Sałatka owocowa z roszponką

Data dodania:
16-01-2014

Liczba ocen: 0
Średnia ocen: 0.00

Składniki
  • około 30 g roszponki
  • 1 banan
  • 1 pomarańcza
  • 1 jabłko
  • kilkanaście czerwonych winogron
  • sok z połowy cytryny
  • kilka obranych orzechów włoskich
  • 1 łyżka cukru
Sposób przygotowania

Banana, jabłko i pomarańczę obrać ze skórki.

Winogrona pokroić na połówki, banany na plasterki, jabłka i pomarańcze na niezbyt małe kawałki (podobnej wielkości jak banany).

 

Owoce przełożyć do miski. Polać sokiem z cytryny (dzięki temu banany i jabłka nie zmienią koloru).

Dodać rozposznkę. Posypać sałatkę cukrem i posiekanymi drobno orzechami.

 

Wymieszać i zjadać.

 

Niskokaloryczny styczeń

Komentarze: Dodaj komentarz

Brak komentarzy