Zdrowa dieta
Książki kucharskie
Dietetyczne przekąski
Książka, która w prosty i przyjemny sposób pokazuje, że zdrowe przekąski mogą być smaczne, szybkie w przygotowaniu i bez problemu pasują zarówno do codziennego jedzenia, jak i spotkań w większym gronie.
Zdrowa dieta
Japońska filozofia jedzenia
30-dniowa podróż, która krok po kroku wprowadza czytelnika w świat japońskiego stylu życia i odżywiania.
Książki kucharskie
Sztuka zdrowych wyborów
Książka, która uczy świadomych wyborów żywieniowych, uważności wobec ciała i budowania równowagi między dietą, stylem życia i codziennymi nawykami.
Książki kucharskie
Czas na obiad
100 ciekawych przepisów z dużą ilością warzyw, owoców morza, pełnego ziarna i strączków. Mięso jest tu tylko dodatkiem, a nie podstawą diety.
Air Fryer
Air fryer. Łatwa dieta proteinowa
Praktyczny poradnik o zdrowym odżywianiu, który wyjaśnia, dlaczego białko jest tak ważne w codziennej diecie i pokazuje 100 prostych przepisów z air fryera, pomagających jeść lżej, zdrowiej i bardziej sycąco.
Książki kucharskie
Insulinooporność
Książka, która w przystępny sposób pokazuje, jak z pomocą zdrowych nawyków i odpowiedniego jedzenia wspierać organizm przy insulinooporności
Air Fryer
Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie
Pięknie wydana książka pełna oryginalnych pomysłów na potrawy. Każdy przepis został opracowany pod kątem air fryera i piekarnika.
Książki kucharskie
Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi
Zdrowa dieta nie musi być nudna ani monotonna! Magdalena Makarowska w swojej nowej książce pokazuje, jak jeść smacznie, wartościowo i z korzyścią dla metabolizmu.
Zdrowa dieta
Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie
Książka, która zachęca do zmiany myślenia o diecie. Zamiast liczenia kalorii proponuje poznanie działania metabolizmu i wsłuchanie się w potrzeby organizmu.
Air Fryer
Air fryer w insulinooporności. 100 dań
Pozycja dla wszystkich, którzy chcą jeść zdrowo i smacznie, ale nie mają czasu na skomplikowane przepisy.