Recenzje

Książki kucharskie

Życie jest za krótkie, żeby nadziewać pieczarki

Inspirująca książka pełna pomysłów i praktycznych porad. Idealna dla wszystkich, którzy lubią dobre jedzenie, ale cenią też swój czas i szukają sposobów na ułatwienie sobie codziennego gotowania.

Czytaj dalej
Zioła

Czarodziejskie zioła

Niezwykła książka znajdująca się na pograniczu zielarstwa, historii medycyny, folkloru i magii. Opowiada przede wszystkim o trzech roślinach od wieków kojarzonych z czarami i rytuałami: lulku, bieluniu oraz belladonnie.

Czytaj dalej
Książki kucharskie

Dietetyczne przekąski

Książka, która w prosty i przyjemny sposób pokazuje, że zdrowe przekąski mogą być smaczne, szybkie w przygotowaniu i bez problemu pasują zarówno do codziennego jedzenia, jak i spotkań w większym gronie.

Czytaj dalej
Zdrowa dieta

Japońska filozofia jedzenia

30-dniowa podróż, która krok po kroku wprowadza czytelnika w świat japońskiego stylu życia i odżywiania.

Czytaj dalej
Zioła

Ziołolecznictwo

Ciekawa seria książek autorstwa jednej z najbardziej znanych europejskich propagatorek ziołolecznictwa. Każdy tom obejmuje inną grupę problemów zdrowotnych.

Czytaj dalej
Książki kucharskie

Sztuka zdrowych wyborów

Książka, która uczy świadomych wyborów żywieniowych, uważności wobec ciała i budowania równowagi między dietą, stylem życia i codziennymi nawykami.

Czytaj dalej
Zioła

Szałwia. Uzdrawiająca moc

Książka pokazuje szałwię jako popularne zioło stosowane od wieków w leczeniu, kuchni i tradycjach różnych kultur, a jednocześnie wyjaśnia jej działanie i zasady bezpiecznego używania.

Czytaj dalej
Zioła

Polskie zioła lecznicze i uzdrawiające

Praktyczny przewodnik opisujący ponad 50 najbardziej znanych ziół występujących w Polsce.

Czytaj dalej
Książki kucharskie

Mamo, naucz mnie swoich przepisów

Przestrzeń na 50 przepisów, z których każdy jest osobną historią i okazją do spędzenia pięknych wspólnych chwil z mamą.

Czytaj dalej
Książki kucharskie

Czas na obiad

100 ciekawych przepisów z dużą ilością warzyw, owoców morza, pełnego ziarna i strączków. Mięso jest tu tylko dodatkiem, a nie podstawą diety.

Czytaj dalej
Air Fryer

Air fryer. Łatwa dieta proteinowa

Praktyczny poradnik o zdrowym odżywianiu, który wyjaśnia, dlaczego białko jest tak ważne w codziennej diecie i pokazuje 100 prostych przepisów z air fryera, pomagających jeść lżej, zdrowiej i bardziej sycąco.

Czytaj dalej
Książki kucharskie

Insulinooporność

Książka, która w przystępny sposób pokazuje, jak z pomocą zdrowych nawyków i odpowiedniego jedzenia wspierać organizm przy insulinooporności

Czytaj dalej
Ciasta i desery

Szkoła czekolady

Przepięknie wydana książka, którą czyta się z przyjemnością i chętnie się do niej wraca. Zdjęcia krok po kroku sprawią, że każdy wyczaruje w kuchni czekoladowe cuda.

Czytaj dalej
Książki kucharskie

Przepisy mojego życia

Wspaniała książka pełna przepięknych wspomnień i przepysznych przepisów. Czytając ją przenosimy się myślami do czasów młodości babci Sylvi i poznajemy autentyczne smaki Toskanii.

Czytaj dalej
Książki kucharskie

Ryżowar. Szybkie gotowanie

Ugotowanie idealnego ryżu to niełatwe wyzwanie. Czasem wyjdzie twardy, czasem się przypali. Z pomocą może nam przyjść ryżowar.

Czytaj dalej
Air Fryer

Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie

Pięknie wydana książka pełna oryginalnych pomysłów na potrawy. Każdy przepis został opracowany pod kątem air fryera i piekarnika.

Czytaj dalej
Książki kucharskie

Ramen krok po kroku

Ciekawa książka dla osób, które chcą spróbować zrobić ramen ale nie wiedzą, od czego zacząć.

Czytaj dalej
Książki kucharskie

Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi

Zdrowa dieta nie musi być nudna ani monotonna! Magdalena Makarowska w swojej nowej książce pokazuje, jak jeść smacznie, wartościowo i z korzyścią dla metabolizmu.

Czytaj dalej
Zdrowa dieta

Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie

Książka, która zachęca do zmiany myślenia o diecie. Zamiast liczenia kalorii proponuje poznanie działania metabolizmu i wsłuchanie się w potrzeby organizmu.

Czytaj dalej
Książki kucharskie

Grzyby. Pełnia smaku. 70 przepisów

Książka dla zapalonych grzybiarzy i osób, które za grzybami nie przepadają, ale chciałyby odkryć je na nowo, w zupełnie innej, często zaskakującej odsłonie

Czytaj dalej