Air Fryer
Air fryer. Łatwa dieta proteinowa
Praktyczny poradnik o zdrowym odżywianiu, który wyjaśnia, dlaczego białko jest tak ważne w codziennej diecie i pokazuje 100 prostych przepisów z air fryera, pomagających jeść lżej, zdrowiej i bardziej sycąco.
Zupy i dodatki do zup
Zupa chrzanowa
Kremowa, lekko pikantna zupa podawana z jajkiem na twardo i chrupiącym boczkiem.
Bezglutenowe
Buraki z ubijaną fetą
Pyszne połączenie pieczonych buraków, kremowej fety i słodko-kwaśnego dressingu. Do tego chrupiące orzechy włoskie. Smaczna i zdrowa przystawka na każdą imprezę.
Insulinooporność
Książka, która w przystępny sposób pokazuje, jak z pomocą zdrowych nawyków i odpowiedniego jedzenia wspierać organizm przy insulinooporności
Bezy
Bezowe serduszka z malinami
Delikatne, chrupiące serduszka bezowe z malinami i bitą śmietaną to prosty, a zarazem efektowny deser, idealny, by sprawić przyjemność komuś wyjątkowemu.
Ciasta i wypieki
Prosty chleb orkiszowy na zakwasie
Prosty chleb wypiekany z mąki orkiszowej bogaty w błonnik i cenne składniki odżywcze. Będzie dobrym wyborem dla osób ceniących naturalne pieczywo.
Ciasta drożdżowe
Rogaliki maślane
Złociste, maślane, delikatnie chrupiące rogaliki, które będą idealnym dodatkiem do porannej kawy.
Biedrzeniec mniejszy
Zabawa
Duże bańki mydlane
Ten przepis dostałam kilka lat temu od znajomej. Jest super prosty i szybki, a bańki z tego płynu wychodzą ogromne. Zapewnia świetną zabawę na długie godziny.