09

Sie 19

Koktajl jeżynowo-malinowy

Koktajl jeżynowo-malinowy

Sezon malinowy w pełni. Jeżyn i malin jest tak dużo, że ni nadążamy zjadać. To najlepszy czas na koktajl. Pyszny, pełen witamin, da mnóstwo energii i ochłodzi w upalne letnie dni.

Składniki:

  • 1 szklanka malin
  • 1 szklanka jeżyn
  • 1 szklanka mleka, jogurtu naturalnego lub kefiru
  • 2 łyżki cukru lub miodu (ilość cukru jest zależna od smaku owoców i upodobań)

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki wrzucić do blendera. Zmiksować do uzyskania jednolitej konsystencji. W razie potrzeby dosłodzić albo dodać więcej mleka lub jogurtu i zmiksować ponownie.

Przed podaniem koktajl schłodzić w lodówce.

Jeśli jeżyny mają mocno wyczuwalne pestki koktajl można przetrzeć przez sitko.

Kategorie przepisów