29
mar 12
Koktajl truskawkowo bananowy
Składniki:
- 250 g świeżych lub mrożonych truskawek
- 1 banan
- 1 szklanka jogurtu naturalnego (można zastąpić kefirem)
- ewentualnie miód lub cukier do smaku
Sposób przygotowania:
Truskawki pozbawić szypułek. Banana obrać ze skórki.
Wrzucić do blendera banana, truskawki i jogurt. Zmielić na gładką masę.
Gdyby było zbyt kwaśne dodać niewielką ilość miodu lub cukru.
Przed podaniem dobrze jest schłodzić koktajl w lodówce.
