Wygląd:
Półkrzew, od 20 do 70 cm wysokości, filcowato owłosiony, o intensywnym balsamicznym zapachu. Łodyga wznosząca się, rozgałęziona, okrągła lub czworokątna, w górnej części gęsto owłosiona. Liście naprzeciwległe, lancetowate, brzegiem drobno karbowane, pomarszczone, szarozielone, ogonkowe, od spodu owłosione. Kwiaty jasnofioletowe, wargowe, o wielkości do 2,5 cm, wijące, zebrane w nibyokółki na szczytach łodyg. Kwitnie od maja do lipca. Owocem jest rozłupnia rozpadająca się na cztery rozłupki.
Występowanie:
Pochodzi z basenu Morza Śródziemnego. Na północ od Alp uprawiana jako roślina lecznicza i przyprawowa. Rzadko spotykana zdziczała.
Zastosowanie:
Napar wodny z liści – w nieżytach przewodu pokarmowego, jamy ustnej, gardła, żołądka i jelit, w niedokwaśnościach, wzdęciach, biegunkach, stanach zapalnych górnych dróg oddechowych, chorobach wątroby, nerek, w początkowym stanie cukrzycy, nadmiernej laktacji i samoistnym wycieku pokarmu, nadpobudliwości nerwowej, nadmiernej potliwości ciała, w zbyt skąpym miesiączkowaniu
Wyciąg alkoholowy z liści ma podobne zastosowanie jak napar
Żucie liści wzmacnia dziąsła, leczy paradontozę
Okłady z liści szałwii (skropione octem) stosuje się w zwichnięciach, naciągnięciach ścięgien i stłuczeniach
Przymoczki nasączone naparem z liści – w stanach zapalnych skóry, owrzodzeniach, żylakach, wypryskach skórnych, odleżynach, oparzeniach, odmrożeniach, świądzie skóry, pokrzywce, świerzbiączce
Tampony nasączone naparem z liści są stosowane w stanach zapalnych pochwy i sromu, upławach, świądzie sromu
Kąpiele z dodatkiem naparu z liści łagodzą nadmierną potliwość ciała, działają oczyszczająco, odświeżająco, pobudzają krążenie, są pomocne w dolegliwościach skórnych
Kąpiele stóp w naparze z liści są pomocne w leczeniu zmian skórnych i grzybic łagodzą nadmierną potliwość stópZastosowanie kulinarne
Suszone listki stosuje się jako przyprawę do potraw mięsnych, ryb, serów, farszy, zapiekanek, omletów, sałatek, marynat. Świeże listki dodaje się do sałatek, surówek i do kiszenia ogórków.
