11

lip 23

Kalafior pieczony

Kalafior pieczony

Prosty i bardzo smaczny pomysł na podanie kalafiora. To danie jest idealne na lekki obiad lub jako dodatek do mięsa.

Składniki:

  • 1 kalafior
  • 0,5 szklanki oleju
  • 0,5 szklanki wody
  • 1 łyżka słodkiej papryki w proszku
  • 3 ząbki czosnku
  • sól i pieprz

Sposób przygotowania:

W miseczce wymieszać olej, wodę, słodką paprykę, przeciśnięty przez praskę czosnek , sól i pieprz.

Kalafior pozbawić liści i pokroić w plastry o grubości 2 cm.

Każdy kawałek kalafiora dokładnie nasmarować przyprawami.

Kawałki kalafiora układać ja na półeczce z frytkownicy beztłuszczowej lub blaszce z piekarnika wyłożonej papierem do pieczenia.

Piec we frytkownicy beztłuszczowej na programie Air Fry około 20 minut w 180 stopniach.
W połowie pieczenia dobrze jest odwrócić kalafior, żeby upiekł się równo.


Przepis powstał we współpracy z marką Cosori.

Zobacz przepis na YouTube
Zobacz

Kategorie przepisów