11
lip 23
Kalafior pieczony
Prosty i bardzo smaczny pomysł na podanie kalafiora. To danie jest idealne na lekki obiad lub jako dodatek do mięsa.
Składniki:
- 1 kalafior
- 0,5 szklanki oleju
- 0,5 szklanki wody
- 1 łyżka słodkiej papryki w proszku
- 3 ząbki czosnku
- sól i pieprz
Sposób przygotowania:
W miseczce wymieszać olej, wodę, słodką paprykę, przeciśnięty przez praskę czosnek , sól i pieprz.
Kalafior pozbawić liści i pokroić w plastry o grubości 2 cm.
Każdy kawałek kalafiora dokładnie nasmarować przyprawami.
Kawałki kalafiora układać ja na półeczce z frytkownicy beztłuszczowej lub blaszce z piekarnika wyłożonej papierem do pieczenia.
Piec we frytkownicy beztłuszczowej na programie Air Fry około 20 minut w 180 stopniach.
W połowie pieczenia dobrze jest odwrócić kalafior, żeby upiekł się równo.
Przepis powstał we współpracy z marką Cosori.
